W związku z prognozowanymi upałami w najbliższym czasie, mieszkańcy Raciborza będą mieli do czynienia z wysokimi temperaturami, które mogą osiągnąć i przekroczyć 30°C. Władze lokalne przygotowały poradnik, który pomoże w radzeniu sobie z ekstremalnymi warunkami pogodowymi. W dokumencie uwzględniono istotne informacje na temat zagrożeń płynących z upałów oraz wskazówki dotyczące utrzymania zdrowia. Zaleca się, aby mieszkańcy szczególnie zwrócili uwagę na grupy najbardziej narażone, takie jak dzieci i osoby starsze.
Temperatura powietrza w ciągu dnia osiąga swoje maksima zazwyczaj między godziną 15 a 18, a nie w południe, jak większość sądzi. Równocześnie, największe promieniowanie UV występuje w godzinach 12-13, co może być niebezpieczne dla skóry. Warto zatem zadbać o ochronę przed słońcem, a także unikać przebywania na zewnątrz w najbardziej upalne godziny.
Wysokie temperatury mogą prowadzić do poważnych skutków zdrowotnych, takich jak odwodnienie czy udar cieplny. Objawy, które mogą wskazywać na przegrzanie organizmu, to m.in. silne bóle głowy, zmęczenie, nudności, a w skrajnych przypadkach – drgawki czy zagrażające życiu podwyższenie temperatury ciała. Dbając nie tylko o siebie, ale także o swoich czworonożnych przyjaciół, mieszkańcy powinni pamiętać, że wysokie temperatury są również niebezpieczne dla zwierząt.
Źródło: Urząd Miasta Racibórz
Oceń: Poradnik dotyczący radzenia sobie z upałami dla mieszkańców Raciborza
Zobacz Także
